La rentrée est aussi signe de bonnes résolutions. Voici quelques conseils de Nicolas Morel, médecin du sport afin de ne pas faire n'importe quoi, n'importe comment.
- Quelle est la première question à se poser quand on veut démarrer une activité sportive ?
- Quel sport peut-on pratiquer ?
- A partir de quel âge ? Et si j'ai 40 ans et plus, puis-je commencer une activité sportive ?
- Dois-je demander un certificat d'aptitude à mon médecin ?
- Est-ce mieux de pratiquer en salle ou chez moi ?
- Quel sport puis-je proposer à mon enfant ?
Voir toutes les réponses de Nicolas Morel, médecin du sport
