Le Mois Sans Tabac, c'est un défi national collectif, qui invite tous les fumeurs volontaires à passer 30 jours sans fumer. Nous vous proposons une carte interactive avec les différents événements collectifs à suivre dans les Hauts-de-France pour tout le mois de novembre 2024.
Campagne nationale, le Mois Sans Tabac vise à encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Cette initiative, coordonnée par Santé Publique France et le Ministère de la Santé, est portée dans les Hauts-de-France par l’Agence Régionale de Santé (ARS) et l’association Hauts-de-France Addictions.
En 2023, 157 576 personnes se sont inscrites en France au Mois Sans Tabac !
Retrouvez les événements dans les Hauts-de-France, pour vous accompagner et vous aider pour cette 9e édition :
Nous vous proposons 5 événements à suivre dans le Nord et le Pas-de-Calais :
1 Dans le Nord, l'atelier “Respirez Librement”
Un atelier interactif pour apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress afin de faciliter l’arrêt du tabac. Des professionnels de santé seront présents pour offrir des conseils personnalisés.
Lieu : Maison de la Prévention Santé, Lille
2 Dans le Pas-de-Calais, l'atelier “Défi 30 jours”
Un programme de 30 jours avec des séances hebdomadaires pour soutenir les participants dans leur démarche d’arrêt du tabac. Des outils pratiques et des témoignages inspirants seront partagés.
Lieu : Centre Hospitalier d’Arras
3 Dans l'Oise, l'atelier “Santé et Bien-être”
Des ateliers de groupe pour discuter des bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé et le bien-être. Des experts en nutrition et en activité physique seront présents pour donner des conseils.
Lieu : Maison de la Santé, Beauvais
4 Dans la Somme l'atelier “Libérez-vous”
Un atelier pour découvrir des méthodes alternatives pour arrêter de fumer, comme l’hypnose et l’acupuncture. Des séances de démonstration et des consultations gratuites seront offertes.
Lieu : Centre de Prévention, Amiens
5 Dans l'Aisne, l'atelier “Ensemble pour arrêter”
Un atelier communautaire où les participants peuvent partager leurs expériences et se soutenir mutuellement. Des professionnels de santé animeront des discussions et des activités de groupe.
Lieu : Maison des Associations, Laon
Pour aller plus loin, n'hésitez pas à consulter le site "Mois Sans Tabac - Hauts-de-France" qui, en plus des ateliers, vous donne des conseils, des outils, des ressources, des actualités et des formations, tout le long de l'année.
