La grippe arrive un peu plus tard que d'ordinaire en Normandie et dans la plupart des régions de France, mais elle arrive bien. Actuellement en phase pré-épidémique. il est encore temps de se faire vacciner.
La Normandie est passée en phase pré-épidémique comme la plupart des régions de France selon le bulletin de Santé publique France publié par le Réseau Sentinelle le mercredi 8 janvier dernier. L’Occitanie est la seule en phase épidémique. En métropole, seules la Corse et les Pays-de-la-Loire sont pour l'instant épargnées.
Pour l'instant donc pas de pic, mais les cas tendent à se multiplient en Normandie. Alors que faire pour éviter de tomber malade ?
Les conseils des médecins sont identiques à chaque épisode de contagion:
limiter autant que possible les contacts avec les personnes qui présentent des symptômes grippaux comme la toux, la fièvre et les courbatures.
Dans la sphère famililale ou professionnelle, il est important de bien se laver les mains car c'est souvent par ce biais que la contamination arrive.
Il est aussi conseillé d'aérer les pièces au maximum pour renouveler l'air.
Le vaccin protège des grippes graves
Pour l'instant, une des meilleures préventions reste encore la vaccination. Le délai pour une protection efficace suite à l'injection est en moyenne de 15 jours, ce qui impose de le faire le plus rapidement possible. Cette année, les vaccins pour les grippes A et B protègent chacun contre deux souches différentes.
La vaccination antigrippale est notamment recommandée pour les plus de 65 ans, les patients atteints de certaines maladies chroniques (diabète, insuffisance cardiaque ou respiratoire...), les femmes enceintes et les personnes souffrant d'obésité morbide, soit quelque 12 millions de personnes, selon le ministère de la Santé.
Regardez les conseils de Mélanie Martel, épidémiologiste, sur le plateau de notre 12/13 du lundi 14 janvier 2019.
