Canicule : les conseils de spécialistes pour rafraîchir son logement

Avec la canicule, les corps des personnes fragiles et des très jeunes enfants sont mis à rude épreuve. Mais des astuces existent pour diminuer la chaleur dans son logement et limiter ainsi la surconsommation énergétique due aux climatiseurs. A Toulouse, des spécialistes de France Renov rendent visite aux habitants pour les conseiller.

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En ces temps de canicule, de nombreux Français souffrent de la chaleur à l’intérieur même de leur logement. L’agence France Renov' est un service public consacré à l’habitat. Ses conseillers se rendent au domicile des habitants pour leur prodiguer quelques conseils. 

Les conseils de France Renov’

A Toulouse, Alexandra Païro est l’une d’entre eux. “Là, il fait plus chaud à l’extérieur qu’à l’intérieur donc le mieux c’est de fermer les fenêtres, les portes mais aussi de baisser les volets. Ça évite que le soleil tape sur les vitres et crée un effet de serre”, explique-t-elle à Martine Larrieu, une retraitée. Elle lui propose également de rouvrir les fenêtres la nuit pour laisser entrer la fraîcheur, ainsi que de nombreuses autres astuces : 

  • éviter d’utiliser les écrans, ou en privilégier des plus petits
  • débrancher au maximum les appareils électriques
  • dégivrer son réfrigérateur et son congélateur pour qu’il ne surconsomme pas
  • privilégier les repas à base de légumes crus pour limiter l’utilisation d’appareils producteur de chaleur (four, plaques de cuisson, four micro-ondes)
  • choisissez des équipements classés énergétiquement A à A+++ au moment de l’achat
  • privilégiez des éclairages avec des ampoules à led, moins émettrices de chaleur

Des conseils, suivis à la lettre par Martine. "Ça m'a été très utile”, se réjouit-elle. “J’ai appris des petites astuces que je ne connaissais pas ou que je ne mettais pas en pratique. Avec l’âge, je tolère de moins en moins la chaleur mais utiliser mon climatiseur coûte cher et je sais que ce n’est pas bon pour la planète.”

Les conseillers de France Renov’ prodiguent aussi plusieurs conseils qui permettent d'apporter un peu de fraîcheur dans le logement, à moindre frais. “Une fois la chaleur installée à l'intérieur, plusieurs gestes peuvent permettre de la limiter”, précise Geoffrey Van Nuvel, conseiller info énergie à France Renov’. “Vous pouvez brasser l’air avec un ventilateur et y ajouter un linge humide dessus pour plus de fraîcheur, et ainsi limiter l’usage de la climatisation." Car les climatiseurs produisent de la chaleur rejetée à l’extérieur des logements et participent ainsi à la création d’îlots de chaleur au sein de quartiers résidentiels.

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