Météo France a placé les départements de l'Hérault, du Gard et des Pyrénnées-Orientales en "vigilance jaune" canicule à compter de ce lundi 26 juin à midi. Les températures devraient grimper au-dessus de 36 degrés.
Météo France a placé trois départements en vigilance jaune à la canicule. Il s'agit de l'Hérault, des Pyrénées-Orientales et du Gard. Cette vigilance entre en vigueur ce lundi 26 juin 2023 à partir de midi. Le mercure pourrait monter jusqu'à 36 degrés par endroits. Et le thermomètre pourrait ne pas descendre en dessous de 25 degrés la nuit.
Ce sont les trois seuls départements de France placés en "vigilance jaune" canicule.
Des températures au-dessus de 35 degrés
Pendant plus de trois jours et trois nuits, les températures minimales sur le bassin de Thau par exemple ne descendront pas en dessous de 25°C avec des maximales qui attendront 34 à 36°C et localement 37°C.
Selon Météo Languedoc, les maximales seront de 28°C à Mende, 30°C à Carcassonne, 32°C à Perpignan et Lodève, 33°C à Narbonne, 34°C à Sète et Béziers, 35°C à Avignon, 37°C à Nîmes et Montpellier et jusqu'à 38°C entre Lunel et Vauvert.
Les chaleurs s'annoncent durables mais potentiellement ponctuées par des orages pour la journée de vendredi.
Adoptez les bons réflexes
L'exposition aux fortes chaleurs présente un risque important pour la santé de tous et tout particulièrement pour les personnes les plus fragiles : personnes âgées, personnes malades sous traitement médical ou en situation de handicap, femmes enceintes, enfants et nourrissons.
Des gestes simples permettent d'éviter les accidents graves, comme la déshydratation ou le coup de chaleur. N'hésitez pas à prendre toutes les précautions avant les premiers signes de souffrance corporelle, même s'ils vous paraissent insignifiants !
Les principales pathologies liées à la chaleur sont la fatigue, les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation. Le risque le plus grave est le coup de chaleur, qui peut entraîner le décès.
Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants :
- restez au frais ;
- buvez de l’eau ;
- évitez l’alcool ;
- mangez en quantité suffisante ;
- fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit ;
- mouillez-vous le corps ;
- donnez et prenez des nouvelles de vos proches : restez en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles (proches, amis, voisins) et vérifiez qu'elles ne souffrent pas de la chaleur.
- préférez des activités sans efforts ;
- en cas de malaise, appelez le 15.
En cas d'épisode de forte chaleur, un numéro d'information est mis à disposition du public : Canicule info service 0800 06 66 66. Cette plateforme permet également d'obtenir des conseils pour se protéger et protéger son entourage, en particulier les plus fragiles. Elle est joignable du lundi au samedi de 9h à 19h (appel gratuit depuis un poste fixe en France).
