Aquaphobie : n'ayez plus peur de vous mouiller !

L'aquaphobie, la phobie de l'eau, touche des populations de tous âges. L'association marseillaise Aquabul propose des cours contre l'aquaphobie, cet été au Vallon des Auffes, pour vaincre cette phobie. 

L’aquaphobie est cette peur incontrôlable de l’eau. Les personnes qui en souffrent sont appelées les « aquaphobes ». Mettre la tête dans l’eau, nager dans une piscine ou en mer, et parfois mettre juste les pieds dans l’eau, leur est impossible.
L’association Aquabul les aide à résoudre cette phobie quasi handicapante pendant la période estivale. Luc Truphème président et maître nageur de l’association a investi cet été la piscine du Vallon des Auffes prêtée par les Amis du Vallon des Auffes.

On travaille sur la respiration, l’équilibre et la propulsion dans l’eau »,

explique Luc Truphème.
C’est un travail de longue haleine. Le plus difficile est de mettre en confiance la personne. Luc rajoute : 

Il faut beaucoup de patience et d’empathie »

Michèle 61 ans, ancienne aquaphobe a vaincu sa phobie grâce à l’association.

Luc a été un peu mon sauveur »

Michèle n’aurait jamais imaginé il y a plus d’un an en arriver à faire quelques brasses. Elle se confie : 

Aujourd’hui l’eau n’est plus une peur, c’est devenu juste une appréhension »

Elle va même partir en vacances sur un voilier cet été avec des amis.
Aquabul donne des cours toute l’année d’aquaphobie et d’autres activités aquatiques dans différentes piscines de Marseille. Elle sera de retour au Vallon des Auffes en 2016.