Les études en classes préparatoires sont très stressantes et souvent épuisantes pour des élèves généralement éloignés de leur famille. Pour les aider pendant leur scolarité et pour apprendre à mieux gérer leur stress, le lycée Camille Guérin de Poitiers propose des séances de sophrologie.
Pendant une dizaine de séances dispensée par une sophrologue professionnelle, les lycéens peuvent mettre leurs études de côté pendant quelques instants pour apprendre à se concentrer sur eux et leur corps. Ils le disent, la sophrologie les aident à prendre en confiance en eux, à dépasser la peur de l'échec, à apprendre à lâcher prise pour parvenir à mieux dormir par exemple et cela rejaillit sur leurs études de manière bénéfique en les rendant plus diponibles.
Marie-Ange Cristofari, Pascal Epée et Carine Grivet ont suivi une séance avec des élèves d'une classe prépratoire du lycée Camille Guérin de Poitiers :
