Le printemps n'est pas toujours la belle saison. Pour les personnes allergiques, c'est une plaie. Le point sur la prévention et les traitements à l'occasion de la journée nationale de l'allergie.
Vous souhaitez éviter les allergies chez votre enfant ? C'est simple : Laissez-le traîner par terre. Ramasser tous les objets à sa portée. Les mettre à la bouche. Évitez de transformer votre domicile en un milieu aseptisé, à grands coups de détergents. Evitez les fruits, légumes et autres aliments exotiques. Ne fuyez pas les animaux. Enfin, vivez à la campagne, plutôt qu'en ville.
Drôles de conseils, non ? Pourtant, de plus en plus de médecins n'hésitent pas à le dire : Nous serions trop propres. A trop vouloir chasser les microbes, on multiplie les risques d'allergies. Si on ajoute la pollution provoquée par l'automobile, le chauffage et l'industrie, le cocktail devient irrespirable.
Pour éviter d'en arriver à de graves complications, petit détour sur des sites spécialisés.
Pour tout savoir sur les allergies
Très bien fait, le site de l'assurance maladie : Toutes les infos pour comprendre les allergies, les prévenir, et les traiter sont sur ameli-sante.fr
Voici par exemple quelques conseils pour la vie quotidienne :- Baissez la température (moins de 20 °C) et l'humidité ambiante de votre intérieur pour éviter le développement des acariens
- Choisissez vos accessoires de literie en matière synthétique, sans plumes ni laine
- Aérez votre chambre chaque jour et aspirez régulièrement le sol et le matelas
- Évitez les moquettes
- En cas d'allergie aux pollens, portez des lunettes et lavez-vous les cheveux tous les jours
- Fuyez le tabac
- Évitez les produits ménagers irritants pour les voies respiratoires et les parfums de synthèse dans votre intérieur
Pour anticiper l'arrivée des pollens
L'allergie est une réaction anormale et excessive de l’organisme lors d’un contact avec une substance étrangère (allergène). Ces substances peuvent être les pollens. Rhinite, éternuements, asthme, eczéma, urticaire, conjonctivite : autant de symptômes que vous connaissez peut-être dès les beaux jours. Alors, surveillez-les ces maudits pollens ! Leur présence dans l'atmosphère est détaillé sur le site d'ATMO Franche-Comté.
Ensuite, vous avez le choix : Vous éloignez provisoirement de la région... Ou vous rapprocher de votre médecin pour un traitement adapté !
