Des cours de self défense pour seniors à Poix-Terron (Ardennes)

Certains y vont pour se rassurer, d'autres pour faire un peu d'exercice. Ces séances à destination des seniors de la communauté de communes des Crêtes pré-ardennaises se déroulent le vendredi.

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L'objectif pour les participants de ces cours est de découvrir des gestes simples de défense et de pratiquer une activité sportive. Cette activité a été mise en place avec plusieurs objectifs. Celui de permettre aux personnes âgées de maitriser des gestes simples de défense, mais aussi et surtout sortir de chez elles afin de pratiquer une activité sportive.

C’est la première fois que ces cours sont présentés dans cette communauté de commune située entre Charleville-Mézières et Rethel. Ces cours sont donnés tous les vendredis jusqu’au 9 décembre.

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Certains y vont pour se rassurer, d'autres pour faire un peu d'exercice. Ces séances à destination des seniors de la communauté de communes des Crêtes pré-ardennaises se déroulent le vendredi. ©France 3 Champagne-Ardenne

 

Renseignements et inscriptions
Nathalie Carlin Animatrice séniors CCCPA au 03.24.35.22.22
  • Lieux : dans les locaux de la Communauté de Communes Rue de la Prairie à Poix Terron
  • Horaire : 10h/11h30, les vendredis 2 et 9 décembre
Fournir un certificat médical autorisant la pratique du self défense.
Nathalie Carlin Animatrice du programme " Pour mieux vivre, vivons ensemble " CCCPA - Rue de la prairie - 08430 Poix-Terron Tél : 03.24.35.22.22 - Fax : 03.24.35.26.25
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