"Pour mon premier enfant, j'étais perdue.", aider les mamans à allaiter grâce à un podcast à écouter pendant la tétée de bébé

Elles sont mamans, médecin et pharmacienne. Amies aussi. Hélène et Cassandre ont créé BooB BooB, un podcast dédié à l'allaitement. Conseils, témoignages, explications scientifiques, relaxation, des épisodes à écouter en ligne, pendant la tétée ou pas.

Face à face dans un studio d'enregistrement du Touquet (Pas-de-Calais), deux mamans, deux professionnelles de la santé donnent, au micro, de précieux conseils sur l'allaitement. 

Pourquoi un podcast ?

Sans tabous, Cassandre, médecin généraliste et Hélène, pharmacienne, ont décidé de fournir des ressources audio pour les mamans ou futures mamans tentées par l'aventure de nourrir son bébé au sein. 

"Boob Boob" est donc le podcast qu'elles ont créé et qu'elles alimentent semaine après semaine. Cassandre Carpentier a eu un jour cette idée alors qu'elle nourrissait sa fille. Presque endormie, en pleine nuit, ne pouvant pas bouger, elle s'est demandé ce qu'elle pourrait faire. Elle a donc commencé à écouter des podcasts pendants les longues tétées.  

Hélène Soots explique : "Sur l'allaitement maternel, on trouve des articles sur internet, des comptes Instagram, des bouquins. On trouve beaucoup de sources différentes et des fois qui se contredisent. L'idée qu'on s'en charge, c'est qu'on est professionnelles de santé, formées en allaitement. C’était d'apporter des ressources fiables et l'écoute, c'est plus facile quand on allaite. Lire un livre, ce n'est pas évident."

Très vite, les deux professionnelles, mamans et amies dans la vie se sont lancées dans la création de contenus disponibles en ligne, des podcasts.

Cassandre raconte : "Au début, nous nous sommes dit que c'est peut-être un sujet de "niche". Mais c'est sans fin, il y a plein de thématiques, plein de questions d'actualité, et l'allaitement ça fédère. On a créé une communauté autour de ça, on pense que ça peut aider les mamans qui ont peu de soutien."

Ce à quoi elles ne s'attendaient pas est que d'autres mamans les contactent pour leur proposer des thématiques ou de participer. C'est ainsi qu'elles proposent des séances de sophrologie en ligne, avec une sophrologue qui travaillait déjà ces questions d'allaitement et de maternité.

Cassandre explique : "Les séances de sophrologie, c'est pour lâcher prise dans nos vies chargées de mamans, pour la lutte contre la dépression du postpartum, ça peut être bien de trouver des moments pour soi, de détente."

La composition du lait maternel. Comment ça marche ? Préparer son allaitement. Que prévoir pour l'allaitement à la maternité ? Comment tirer son lait au travail ? Sont les premiers thèmes abordés par Boob Boob.

Rompre l'isolement

Ces podcasts sont aussi un moyen de rompre l'isolement des mamans, parfois perdues lors des différentes étapes de l'allaitement. 

Hélène Soots confie sa propre expérience : "Pour mon premier enfant, je ne peux pas dire que j'ai manqué d'informations, je m'étais préparée. Et pourtant, à la maternité, plus rien, j'étais perdue. Ça s'est vite rétabli, mais j'ai eu envie de créer un soutien dont moi j'avais manqué. Surtout, d'avoir un professionnel de santé qui apporte des informations fiables. J'ai passé le Diplôme universitaire en lactation humaine, ça m'a permis, dans mon travail, d'accompagner des mamans. C'est ainsi que j'ai rencontré Cassandre, venue à la pharmacie avec un vêtement d'allaitement. Elle est devenue mon médecin, mon amie et on a monté ce projet." 

Nous avons créé ce podcast comme LE podcast qu'on aurait aimé écouter pendant une tétée pour allaiter en toute sérénité, bien informées.

Hélène Soots et Cassandre Carpentier, créatrice du podcast Boob Boob.

Les sujets abordés sont vastes, les positions du couple mère bébé pour allaiter, la succion du bébé, l'allaitement mois après mois, les hormones, les différences d'une maman à l'autre, d'un bébé à l'autre, la composition du lait, etc... Conseils pratiques, partages d'expérience, témoignages ou rééducation du périnée ponctuent les épisodes. Le tout parfois avec des termes techniques pour bien comprendre le fonctionnement de l'allaitement. 

Toutes les semaines, elles enregistrent un nouveau podcast. Elles proposent aussi de répondre aux questions des mamans puisque c'est bien à elles qu'elles s'adressent. Elles précisent dans leur préambule :  "Nous avons créé ce podcast comme LE podcast qu'on aurait aimé écouter pendant une tétée pour allaiter en toute sérénité, bien informées".

Les deux fondatrices de Boob Boob étaient invitées de l'émission "Hauts Féminin", sur le milky-blues, déprime après l'arrêt de l'allaitement.