La lumière peut soigner les troubles du sommeil et de l'humeur. A l'hôpital de Belfort, les médecins pratiquent la luminothérapie. Exemple des bienfaits avec une patiente.
Dans nos régions, le soleil manque. Certains en souffrent davantage que d'autres et peuvent même être dépressifs à cause du manque de lumière. Pour y remédier, il existe des lampes chargées d'apporter cette lumière. Une patiente de Belfort raconte comment elle a réussi à vaincre ses problèmes d'insomnie. A l'hôpital, on met en garde : les médecins préconisent cette luminothérapie mais mieux vaut consulter avant d'acheter sa lampe !
