Pour sa 3e saison, notre rendez-vous incontournable de la page des sports du dimanche, la rubrique "On a mouillé le maillot" est de retour. Le principe est simple : on enfile baskets et short pour venir tester un sport. Cette fois, notre journaliste s'est initié au foot avec les gardiens du DFCO !
"On a mouillé le maillot" va sur le terrain pour s'essayer à tous les sports et pratiques physiques. Le but, faire découvrir lors d'une première approche un sport de façon la plus ludique possible. Histoire de donner à d'autres l'envie de s'initier...
Cette semaine, direction le stade des Poussots à Dijon, le centre d'entraînement des footballeurs de Ligue 1, le Dijon FCO pour tester l'entrainement des gardiens sous la houlette de Laurent Weber. On a profité de la trêve internationale et du départ en sélection d'Alfred Gomis pour prendre la place dans le trio de portiers.
Tout commence en salle avec un petit échauffement à base de proprioception. A l'aide de repères lumineux, on teste notre réactivité autant des jambes et des bras. Après, il est temps de rejoindre les pelouses d'entraînement et de laisser Alex Runarsson se repose de sa commotion, pas très engageant...
On enchaine les exercices de pied et de prise de balle, il y a beaucoup de travail d'appui. Puis, une fois l'opposition terminée, on termine par une petite séance de tirs aux buts avec quelques pros de l'équipe...
Voir OAMLM DFCO
Si, vous aussi, vous voulez qu'on vienne essayer votre sport, contactez-nous sur Twitter #OnAMouilléLeMaillot ou sur la page Facebook de France 3 Bourgogne.
