Chaque nouvelle année s'accompagne pour beaucoup d'envies de changements dans ses habitudes, son comportement. Pour faire quoi ?
Et vous? Avez-vous de pris de bonnes résolutions pour 2019? Comme une envie de repartir sur d'autres bases. Plus saines. Des résolutions du genre : j'arrête de fumer, je mets au sport, je fais un régime, je me préoccupe davantage de mes proches, je mange sainement, je laisse ma voiture pour mon vélo, je me préoccupe de la planète...
Les classiques
Beaucoup souhaitent arrêter de fumer mais combien le font réellement ? La hausse du prix du tabac peut vous convaincre d'arrêter. Sachant que cette décision d'arrêter se prépare. Le mois de novembre "sans tabac" peut aussi être incitatif.
Faire du sport fait aussi partie des résolutions prises en ce début d'année. Ou bien encore maigrir. Veuillez toutefois à prendre conseil auprès d'un médecin ou d'un coach pour ne pas vous mettre en danger.
Donner plus de temps aux autres
Consacrer davantage de temps à sa famille, ses parents, ses enfants : voilà aussi l'une des résolutions qui revient souvent dans votre bouche. Parmi les souhaits également formulés, figure le fait de donner du temps à une association et faire du bénévolat.
Surtout ne rien changer
Autre réponse récurrente, ne rien changer. Ne prendre donc aucune résolution. C'est le constat effectué par beaucoup, qui deséspérant de changer quoi que ce soit à de mauvaises habitudes ou des comportements inadaptés ont la sagesse d'avouer que prendre des résolutions, ne sert finalement pas .. ou peut être pas à grand chose.
