Déconfinement. Recettes faciles et gourmandes Acte 4

Découvrez des recettes toutes plus gourmandes les unes que les autres à faire à la maison ! Entrées, plats, desserts... des mets pensés et réalisés dans l'émission "Ensemble c'est mieux - Formule dé-confinée" diffusée chaque matin à 10.10 sur France 3.

Société
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Du lundi au vendredi à 10.10 sur France 3, nous continuons de vous accompagner pour répondre à vos préoccupations du quotidien !
Grâce à Carinne Teyssandier et Vincent Ferniot, nous apprenons chaque jour à réaliser une nouvelle recette avec des ingrédients de saison. 

Découvrez ci-dessous toutes les recettes de l'émission. A vos cuisines, prêts, partez !

#RecetteDéconfinement 1 : deux recettes avec des pois-chiches

Ingrédients pour les deux recettes :

Le houmous :
  • 1 botte de fanes de radis
  • 250 g de pois chiches cuits
  • 2 cuillères à soupe de purée de sésame
  • 1 jus de citron
  • 1 gousse d'ail
  • huile d'olive
  • sel, piment d'Espelette
La mousse au chocolat :
  • 150 g de jus de pois chiches
  • 200 g de chocolat noir

#RecetteDéconfinement 2 :  salade de pommes de terre et sardines à l'huile

 Ingrédients pour 4 personnes :

  • 2 boîtes de bonnes sardines à l’huile (d’olive, arachide, tournesol)
  • 600g de pommes de terre nouvelles
  • 150 à 200g d’oignons nouveaux
  • 1 petite échalote épluchée
  • Une dizaine de radis roses
  • 2 branches de céleri (près du cœur)
  • 150g de concombre
  • 8 à 10 petits cornichons égouttés
  • Fines herbes : persil plat et ciboulette
  • 5cl de vin blanc sec (Muscadet)
  • 1 cuillerée de moutarde forte
  • 2 cuillerées de vinaigre de vin (ou de cidre)
  • 6 cuillérées d’huile de tournesol (ou moitié moitié avec olive)
  • Sel et poivre noir du moulin

#RecetteDéconfinement 3 : le gâteau tigré 

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 4 œufs
  • 300g de farine
  • 250g de sucre en poudre
  • 10 cl de lait
  • 10g de cacao en poudre non sucré
  • 25 cl d’huile de tournesol
  • 1 c à c de levure
  • 1 c à c d’extrait de vanille

#RecetteDéconfinement 4 : pancakes maison à la banane

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 2 à 3 bananes
  • 250  de farine tamisée
  • 3 gros oeufs
  • 200 g de yaourt crémeux
  • 10 cl de lait entier
  • 50 g de sucre en poudre
  • 1 sachet de levure
  • 1 cl de rhum
  • 50 g de beurre demi-sel
  • 20 g de beurre doux
  • huile neutre
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