Dormir seul ou pas, quel impact sur le sommeil ? C'est le thème de cette 17e journée. A Dijon, le Centre Hospitalier de la Chartreuse vous attend vendredi 17 mars pour vous informer sur la question. Au CHU, une séance d'information est organisée samedi 18 mars au pavillon Bacchus.
L'Institut National du Sommeil et de la Vigilance répond cette année à une préoccupation que les Français ont largement exprimée lors des précédentes Journées du Sommeil et dans les centres du sommeil : "Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ?"- Pour quelles raisons certaines personnes dorment-elles seules et d’autres pas ? Par choix ? Par confort ? Pour satisfaire un sentiment de sécurité ? Pour s’adapter à des rythmes de vie ou de travail différents ?
- Le co-dodo parent/enfant, bonne ou mauvaise idée ? Quelle proportion de parents dort avec leurs enfants ? Pourquoi ? Quelles sont les recommandations des spécialistes ?
- Dormir avec son animal de compagnie impacte-t-il notre sommeil ? Comment ?
- Dans quelle mesure la pathologie du sommeil de l’un influence-t-elle les habitudes et la qualité de sommeil de l’autre ?
Parce que les conditions du sommeil méritaient d'être explorées une enquête a été menée par l'INVS en partenariat avec la MGEN.Cette enquête a fait ressortir que près de la moitié des Français dorment en couple.
Pour un quart de ces couples, leur sommeil en est perturbé. La plus forte gêne provient des mouvements de l’autre, puis viennent les ronflements (35% des Français ronflent), les bruits de respiration, des horaires différents de l’autre et, enfin, une trop forte chaleur sous la couette.
Deux évènements sont organisés en Côte-d'Or, à Dijon, dans le cadre de cette journée nationale du sommeil :
Vendredi 17 mars au Centre Hospitalier de La Chartreuse : de 9h30 à 12h et de 14h30 à 16h30 une présentation de l'unité du sommeil par l’équipe soignante et une conférence. (entrée libre et gratuite – tout public)
Introduction générale sur la consultation du sommeil – Dr Laurent
Nicolleau, neurologue
La chambre à coucher – Dr Jean-Claude Girod, psychiatre
Les perturbateurs du sommeil – Alain-François Richard, infirmier
Les nouveaux colonisateurs – Dr Clément Guillet, assistant des hôpitaux
Samedi 18 mars au CHU de Dijon : de 9h30 à 12h30 au Pavillon Bacchus une large information sera proposée aux patients et à leur famille.
Dormir seul ou pas, quel impact sur le sommeil ? C'est le thème de cette 17e journée. A Dijon, le Centre Hospitalier de la Chartreuse vous attend vendredi 17 mars pour vous informer sur la question. Au CHU, une séance d'information est organisée samedi 18 mars au pavillon Bacchus.
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©France 3 Bourgogne
Avec : Emmanuelle, de Chalon-sur-Saône (Saône-et-Loire)
Lydie Cousin, animatrice sommeil
Jean-Claude Girod, médecin psychiatre et responsable de l'unité sommeil de l'Hôpital de la Chartreuse à Dijon
